Stephan Schipper wint de Gert ...

Stephan heeft woensdagavond 18 augustus de Gert Morren Bokaal gewonnen en is dus automatisch de nieu...

Meer info >>

Stephan Schipper prolongeert t...

Stephan Schipper heeft ook dit jaar weer het tijdritkampioenschap bij de Veluwe Renners opgeëis...

Meer info >>

Woensdagavond 19 mei gaan de t...

  De Veluwe Renners starten woensdag om 19:00 uur met de trainingen op de maandag- en woensd...

Meer info >>

archief

Buienradar

Tijdens deze training wordt de nadruk gelegd op het bergopwaarts rijden met een een juist verzet waarmee de lange en steile hellingen in het buitenland worden nagebootst. De wegkapitein geeft tijdens de training aanwijzingen waar en wanneer er zwaarder geschakeld moet worden, en waar er rust genomen moet worden. De training vertrekt vanuit Voorthuizen richting de Goudsberg in Lunteren waar de krachttraining echt begint.   

 

De GPX van deze training kunt downloaden

 

Onderstaand het traject van de krachttraining