Zoek jij nog een groep om mee ...
Zoek jij nog een groep om mee te fietsen? Maak kennis met "De Veluwe Renners".&nb...
Kootwijks Mooiste 2024...
Nieuwe routes, Nieuwe naam. LET OP! ENKEL OP ZATERDAG! Je kunt...
MTB & Gravel Oudejaarstocht 20...
Mountainbike- en Graveltoertochten. zaterdag 16 en zondag 17 dece...
Trainingsprogramma voor de racefiets op de maandag- en woensdagavonden in 2024
Dag | datum | tijd | Soort training | Wegkapitein A | Wegkapitein B | Wegkapitein C | Wegkapitein D |
ma | 1-4 | 2de Paasdag | Geen training | ||||
wo | 3-4 | 18:30 | training "Radio Kootwijk" | Richard Evers | Jan de Boer | Leo Roeloffs | Niet ingevuld |
ma | 8-4 | 18:30 | training "Kort ma-rondje" | Stephan Schipper | Wim van Donselaar | Willem van de Lagemaat | Niet ingevuld |
wo | 10-4 | 18:30 | klimtraining "Goudsberg" | Chris Klok | Jeroen Visch | Henny Vaessen | Niet ingevuld |
ma | 15-4 | 18:30 | training "Kort ma-rondje" | Daniel van der Meulen | Annemarie van Wolfswinkel | Linda van Veldhuizen | Niet ingevuld |
wo | 17-4 | 18:30 | training "Uddel Kootwijk" | Jan Kleijer | Jaap van de Vliert | Steven van Duijn | Niet ingevuld |
ma | 22-4 | 18:30 | intervaltraining | Stephan Schipper | Jan de Boer | Ton Baauw | Niet ingevuld |
wo | 24-4 | 18:30 | training "Radio Kootwijk" | Richard Evers | Jeroen Visch | Leo Roeloffs | Niet ingevuld |
ma | 29-4 | 18:30 | intervaltraining | Nic Vaessen | Wim van Donselaar | Willem van de Lagemaat | Niet ingevuld |
wo | 1-5 | 19:00 | "Aardhuisweg Hoog-Soeren" | Richard Evers | Annemarie van Wolfswinkel | Henny Vaessen | Niet ingevuld |
ma | 6-5 | 19:00 | intervaltraining | Daniel van der Meulen | Jan de Boer | Linda van Veldhuizen | Niet ingevuld |
wo | 8-5 | 19:00 | ploegentijdrit (Kerkje Uddel) | Jan Kleijer | Jeroen Visch | Steven van Duijn | Niet ingevuld |
ma | 13-5 | 19:00 | intervaltraining | Stephan Schipper | Wim van Donselaar | Ton Baauw | Niet ingevuld |
wo | 15-5 | 19:00 | Tijdrit 1 - klim - Assel | ||||
ma | 20-5 | 2e Pinksterdag | Geen training | ||||
wo | 22-5 | 19:00 | Kolder in de Polder (nieuwe route 2024) | Richard Evers | Jaap van de Vliert | Leo Roeloffs | Niet ingevuld |
ma | 27-5 | 19:00 | intervaltraining | Nic Vaessen | Annemarie van Wolfswinkel | Willem van de Lagemaat | Niet ingevuld |
wo | 29-5 | 19:00 | Tijdrit 2 - 10km - Uddel | ||||
ma | 3-6 | 19:00 | intervaltraining | Stephan Schipper | Jan de Boer | Henny Vaessen | Niet ingevuld |
wo | 5-6 | 19:00 | training "Kop van Deelen" | Daniel van der Meulen | Jeroen Visch | Linda van Veldhuizen | Niet ingevuld |
ma | 10-6 | 19:00 | intervaltraining | Jan Kleijer | Wim van Donselaar | Steven van Duijn | Niet ingevuld |
wo | 12-6 | 19:00 | training "Gortel" | Richard Evers | Jaap van de Vliert | Ton Baauw | Niet ingevuld |
ma | 17-6 | 19:00 | intervaltraining | Stephan Schipper | Annemarie van Wolfswinkel | Leo Roeloffs | Niet ingevuld |
wo | 19-6 | 19:00 | Tijdrit 3 - 19km - Uddel | ||||
ma | 24-6 | 19:00 | intervaltraining | Nic Vaessen | Jan de Boer | Willem van de Lagemaat | Niet ingevuld |
wo | 26-6 | 19:00 | "Hoog-Buurlo Cantharel" | Richard Evers | Jeroen Visch | Henny Vaessen | Niet ingevuld |
ma | 1-7 | 19:00 | intervaltraining | Daniel van der Meulen | Wim van Donselaar | Linda van Veldhuizen | Niet ingevuld |
wo | 3-7 | 19:00 | training "Kop van Deelen" | Jan Kleijer | Jaap van de Vliert | Steven van Duijn | Niet ingevuld |
ma | 8-7 | 19:00 | intervaltraining | Stephan Schipper | Annemarie van Wolfswinkel | Ton Baauw | Niet ingevuld |
wo | 10-7 | 19:00 | koppeltraining (Kerkje Uddel) | Richard Evers | Jan de Boer | Leo Roeloffs | Niet ingevuld |
ma | 15-7 | 19:00 | intervaltraining | Nic Vaessen | Jeroen Visch | Willem van de Lagemaat | Niet ingevuld |
wo | 17-7 | 19:00 | "Hoog-Buurlo Cantharel" | Jan Kleijer | Jaap van de Vliert | Henny Vaessen | Niet ingevuld |
ma | 22-7 | 19:00 | intervaltraining | Daniel van der Meulen | Wim van Donselaar | Linda van Veldhuizen | Niet ingevuld |
wo | 24-7 | 19:00 | training "Gortel" | Jan Kleijer | Annemarie van Wolfswinkel | Steven van Duijn | Niet ingevuld |
ma | 29-7 | 19:00 | intervaltraining | Stephan Schipper | Jan de Boer | Ton Baauw | Niet ingevuld |
wo | 31-7 | 19:00 | ploegentijdrit (Kerkje Uddel) | Richard Evers | Jeroen Visch | Leo Roeloffs | Niet ingevuld |
ma | 5-8 | 19:00 | intervaltraining | Nic Vaessen | Wim van Donselaar | Willem van de Lagemaat | Niet ingevuld |
wo | 7-8 | 19:00 | klimtraining "Goudsberg" | Richard Evers | Jaap van de Vliert | Henny Vaessen | Niet ingevuld |
ma | 12-8 | 19:00 | intervaltraining | Daniel van der Meulen | Annemarie van Wolfswinkel | Linda van Veldhuizen | Niet ingevuld |
wo | 14-8 | 19:00 | "Aardhuisweg Hoog-Soeren" | Jan Kleijer | Jan de Boer | Steven van Duijn | Niet ingevuld |
ma | 19-8 | 19:00 | Gert Morren Bokaal |
Vertrek uit Voorthuizen om 18:15. Denk om verlichting voor en achter |
|||
wo | 21-8 | 19:00 | training "Uddel Kootwijk" | Richard Evers | Jeroen Visch | Ton Baauw | Niet ingevuld |
ma | 26-8 | 19:00 | intervaltraining | Stephan Schipper | Wim van Donselaar | Leo Roeloffs | Niet ingevuld |
wo | 28-8 | 19:00 | basistraining "Radio Kootwijk" | Daniel van der Meulen | Jaap van de Vliert | Willem van de Lagemaat | Niet ingevuld |
ma | 2-9 | 18:30 | intervaltraining | Nic Vaessen | Annemarie van Wolfswinkel | Henny Vaessen | Niet ingevuld |
wo | 4-9 | 18:30 | training "Kort ma-rondje" | Daniel van der Meulen | Jan de Boer | Linda van Veldhuizen | Niet ingevuld |
ma | 9-9 | 18:30 | training "Kort ma-rondje" | Stephan Schipper | Jeroen Visch | Steven van Duijn | Niet ingevuld |
wo | 11-9 | 18:30 | training "Kort ma-rondje" | Jan Kleijer | Jaap van de Vliert | Ton Baauw | Niet ingevuld |
ma | 16-9 | 18:30 | training "Kort ma-rondje" | Nic Vaessen | Wim van Donselaar | Leo Roeloffs | Niet ingevuld |
wo | 18-9 | 18:30 | training "Radio Kootwijk" | Richard Evers | Annemarie van Wolfswinkel | Willem van de Lagemaat | Niet ingevuld |
A-niveau | B-niveau | C-niveau | D-niveau | ||||
37-42 km/h | 35-39 km/h | 33-36 km/h | 31-34 km/h |