Kootwijks Mooiste 2024...

  Nieuwe routes, Nieuwe naam.    LET OP! ENKEL OP ZATERDAG!  Je kunt...

Meer info >>

MTB & Gravel Oudejaarstocht 20...

      Mountainbike- en Graveltoertochten.   zaterdag 16 en zondag 17 dece...

Meer info >>

Uitslag Gert Morren Bokaal...

Op 21 augustus is er weer om de Gert Morren Bokaal gefiets op de ronde bij Eemland.Deze is gewonnen ...

Meer info >>

archief

Buienradar

Trainingsprogramma voor de racefiets op de maandag- en woensdagavonden in 2024

 

 

Dag datum tijd Soort training Wegkapitein A Wegkapitein B Wegkapitein C Wegkapitein D
ma 1-4
2de Paasdag  Geen training   
wo 3-4 18:30 training "Radio Kootwijk" Richard Evers Jan de Boer Leo Roeloffs Niet ingevuld
ma 8-4 18:30 training "Kort ma-rondje" Stephan Schipper Wim van Donselaar Willem van de Lagemaat Niet ingevuld
wo 10-4 18:30 klimtraining "Goudsberg" Chris Klok Jeroen Visch Henny Vaessen Niet ingevuld
ma 15-4 18:30 training "Kort ma-rondje" Daniel van der Meulen Annemarie van Wolfswinkel Linda van Veldhuizen Niet ingevuld
wo 17-4 18:30 training "Uddel Kootwijk" Jan Kleijer Jaap van de Vliert Steven van Duijn Niet ingevuld
ma 22-4 18:30 intervaltraining Stephan Schipper Jan de Boer Ton Baauw Niet ingevuld
wo 24-4 18:30 training "Radio Kootwijk" Richard Evers Jeroen Visch Leo Roeloffs Niet ingevuld
ma 29-4 18:30 intervaltraining Nic Vaessen Wim van Donselaar Willem van de Lagemaat Niet ingevuld
wo 1-5 19:00 "Aardhuisweg Hoog-Soeren" Richard Evers Annemarie van Wolfswinkel  Henny Vaessen Niet ingevuld
ma 6-5 19:00 intervaltraining Daniel van der Meulen Jan de Boer Linda van Veldhuizen Niet ingevuld
wo 8-5 19:00 ploegentijdrit (Kerkje Uddel) Jan Kleijer Jeroen Visch Steven van Duijn Niet ingevuld
ma 13-5 19:00 intervaltraining Stephan Schipper Wim van Donselaar Ton Baauw Niet ingevuld
wo 15-5 19:00 Tijdrit 1 - klim - Assel        
ma 20-5
2e Pinksterdag  Geen training   
wo 22-5 19:00 Kolder in de Polder (nieuwe route 2024) Richard Evers Jaap van de Vliert Leo Roeloffs Niet ingevuld
ma 27-5 19:00 intervaltraining Nic Vaessen Annemarie van Wolfswinkel  Willem van de Lagemaat Niet ingevuld
wo 29-5 19:00 Tijdrit 2 - 10km - Uddel        
ma 3-6 19:00 intervaltraining Stephan Schipper Jan de Boer Henny Vaessen Niet ingevuld
wo 5-6 19:00 training "Kop van Deelen" Daniel van der Meulen Jeroen Visch Linda van Veldhuizen Niet ingevuld
ma 10-6 19:00 intervaltraining Jan Kleijer Wim van Donselaar Steven van Duijn Niet ingevuld
wo 12-6 19:00 training "Gortel" Richard Evers Jaap van de Vliert Ton Baauw Niet ingevuld
ma 17-6 19:00 intervaltraining Stephan Schipper Annemarie van Wolfswinkel  Leo Roeloffs Niet ingevuld
wo 19-6 19:00 Tijdrit 3 - 19km - Uddel        
ma 24-6 19:00 intervaltraining Nic Vaessen Jan de Boer Willem van de Lagemaat Niet ingevuld
wo 26-6 19:00 "Hoog-Buurlo Cantharel" Richard Evers Jeroen Visch Henny Vaessen Niet ingevuld
ma 1-7 19:00 intervaltraining Daniel van der Meulen Wim van Donselaar Linda van Veldhuizen Niet ingevuld
wo 3-7 19:00 training "Kop van Deelen" Jan Kleijer Jaap van de Vliert Steven van Duijn Niet ingevuld
ma 8-7 19:00 intervaltraining Stephan Schipper Annemarie van Wolfswinkel  Ton Baauw Niet ingevuld
wo 10-7 19:00 koppeltraining (Kerkje Uddel) Richard Evers Jan de Boer Leo Roeloffs Niet ingevuld
ma 15-7 19:00 intervaltraining Nic Vaessen Jeroen Visch Willem van de Lagemaat Niet ingevuld
wo 17-7 19:00 "Hoog-Buurlo Cantharel" Jan Kleijer Jaap van de Vliert Henny Vaessen Niet ingevuld
ma 22-7 19:00 intervaltraining Daniel van der Meulen Wim van Donselaar Linda van Veldhuizen Niet ingevuld
wo 24-7 19:00 training "Gortel" Jan Kleijer Annemarie van Wolfswinkel  Steven van Duijn Niet ingevuld
ma 29-7 19:00 intervaltraining Stephan Schipper Jan de Boer Ton Baauw Niet ingevuld
wo 31-7 19:00 ploegentijdrit (Kerkje Uddel) Richard Evers Jeroen Visch Leo Roeloffs Niet ingevuld
ma 5-8 19:00 intervaltraining Nic Vaessen Wim van Donselaar Willem van de Lagemaat Niet ingevuld
wo 7-8 19:00 klimtraining "Goudsberg" Richard Evers Jaap van de Vliert Henny Vaessen Niet ingevuld
ma 12-8 19:00 intervaltraining Daniel van der Meulen Annemarie van Wolfswinkel  Linda van Veldhuizen Niet ingevuld
wo 14-8 19:00 "Aardhuisweg Hoog-Soeren" Jan Kleijer Jan de Boer Steven van Duijn Niet ingevuld
ma 19-8 19:00 Gert Morren Bokaal

Vertrek uit Voorthuizen om 18:15.

Denk om verlichting voor en achter

   
wo 21-8 19:00 training "Uddel Kootwijk" Richard Evers Jeroen Visch Ton Baauw Niet ingevuld
ma 26-8 19:00 intervaltraining Stephan Schipper Wim van Donselaar Leo Roeloffs Niet ingevuld
wo 28-8 19:00 basistraining "Radio Kootwijk" Daniel van der Meulen Jaap van de Vliert Willem van de Lagemaat Niet ingevuld
ma 2-9 18:30 intervaltraining Nic Vaessen Annemarie van Wolfswinkel  Henny Vaessen Niet ingevuld
wo 4-9 18:30 training "Kort ma-rondje" Daniel van der Meulen Jan de Boer Linda van Veldhuizen Niet ingevuld
ma 9-9 18:30 training "Kort ma-rondje" Stephan Schipper Jeroen Visch Steven van Duijn Niet ingevuld
wo 11-9 18:30 training "Kort ma-rondje" Jan Kleijer  Jaap van de Vliert Ton Baauw Niet ingevuld
ma 16-9 18:30 training "Kort ma-rondje" Nic Vaessen Wim van Donselaar Leo Roeloffs Niet ingevuld
wo 18-9 18:30 training "Radio Kootwijk" Richard Evers Annemarie van Wolfswinkel  Willem van de Lagemaat Niet ingevuld
 
  A-niveau B-niveau C-niveau D-niveau
37-42 km/h 35-39 km/h 33-36 km/h 31-34 km/h